يؤثر مرض الفصام على حوالي 1% من سكان العالم، وهو اضطراب نفسي معقد يظهر عادة في أواخر مرحلة المراهقة أو بداية مرحلة الشباب. في هذا المقال الشامل، نستكشف العلاقة بين التغذية والفصام، والحلول الطبيعية المحتملة لتحسين حياة المرضى.
أعراض مرض الفصام الرئيسية
يتميز الفصام بثلاثة أنواع رئيسية من الأعراض :
- الأعراض الإيجابية : الهلوسة والأوهام
- الأعراض السلبية : الخمول العاطفي وفقدان الدافع
- الاضطرابات الإدراكية : مشاكل في الذاكرة والتركيز
فعالية العلاج التقليدي ومحدودياته
رغم أن مضادات الذهان التقليدية تساعد في السيطرة على الأعراض الإيجابية، إلا أنها :
- غير فعالة غالباً مع الأعراض السلبية والإدراكية
- حوالي ثلثي المرضى لا يستجيبون بشكل كامل للعلاج التقليدي
دور الفيتامينات في علاج الفصام
أهمية حمض الفوليك (فيتامين B9)
تشير الدراسات إلى وجود خلل شائع في تحليل دم مرضى الفصام يتمثل في :
- نقص حمض الفوليك
- نقص فيتامين B12
- ارتفاع مستويات الهوموسيستين
مخاطر ارتفاع الهوموسيستين على الدماغ
يؤدي تراكم الهوموسيستين إلى :
- موت الخلايا العصبية
- زيادة الإجهاد التأكسدي
- تعديلات لا رجعة فيها في بنية البروتينات
أهمية التكملة الغذائية أثناء الحمل
يعتبر حمض الفوليك ضرورياً خلال فترة الحمل :
- يقلل من خطر الإصابة بالفصام لدى الجنين
- يمنع تشوهات الأنبوب العصبي
- يحسن نمو الدماغ
دور أحماض أوميغا 3 الدهنية
فوائد أوميغا 3 في علاج الفصام
أظهرت الدراسات أن تناول أوميغا 3 يؤدي إلى :
- تقليل خطر تطور النوبات الذهانية
- تحسين الأعراض الإيجابية والسلبية
- تحسين الأداء اليومي للمرضى
الجرعات الموصى بها من أوميغا 3
- 2 جرام يومياً من EPA
- مدة العلاج: 3-6 أشهر على الأقل
- ضرورة استخدام مكملات غير مؤكسَدة
دور الحمض الأميني D-سيرين
فعالية D-سيرين في علاج الفصام
- يحسن وظائف مستقبلات NMDA
- يخفف الأعراض السلبية والإيجابية
- يحسن الوظائف المعرفية
الجرعة المثالية والآثار الجانبية
- الجرعة الفعالة : 60 ملغ/كغ يومياً
- يجب مراقبة وظائف الكلى
- لا ينصح باستخدامه مع عقار كلوزابين
العلاقة بين الفصام وحساسية الغلوتين
الروابط المكتشفة
- معدل أعلى لمرض السيلياك بين مرضى الفصام
- ارتفاع مضادات الغليادين لدى المرضى
- تأثير الغلوتين على نفاذية الأمعاء
فوائد النظام الغذائي الخالي من الغلوتين
- تحسن في الصحة العامة
- تخفيف الأعراض السلبية
- تحسين القدرة على التركيز
توصيات ختامية للمرضى وأسرهم
- استشارة الطبيب قبل بدء أي مكملات غذائية
- اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات
- مراقبة الأعراض وتوثيق التحسن
- الحفاظ على العلاج التقليدي مع المكملات الغذائية
- إجراء فحوصات دورية للفيتامينات والمعادن
الخلاصة
يعتبر الفصام مرضاً معقداً يتطلب مقاربة شاملة للعلاج. المكملات الغذائية قد تلعب دوراً داعماً مهماً في تحسين حياة المرضى، خاصة عند استخدامها بجانب العلاج التقليدي. يجب إجراء المزيد من الأبحاث لفهم أفضل للعلاقة بين التغذية والفصام.
ملاحظة: المعلومات الواردة في هذا المقال هي لأغراض تثقيفية فقط ولا تغني عن استشارة الطبيب المختص.