لا زال هناك عدد من المعتقدات الخاطئة حول الدماغ، على الرغم من عدم وجود أساس لها. مثلا، قد يكون لدى بعض الناس ذاكرة "بصرية" أو "سمعية" أكثر من غيرهم.
هذا يعني أن الأشخاص الذين يمتلكون ذاكرة بصرية سوف يتعلمون بشكل أفضل من خلال النظر إلى الصور وأصحاب الذاكرة السمعية من خلال الاستماع إلى الأصوات. يلتزم العديد من التربويين بهذه النظرية. وبالتالي، فإن 90٪ من المعلمين الكنديين يكيفون أساليبهم التعليمية مع الذاكرة "البصرية" أو "السمعية" لطلابهم.
ومع ذلك، لم يتم إثبات هذه المعتقدات من خلال أي دراسة علمية. حتى أنه تم الوعد بمكافأة مالية مغرية لأي شخص يبرهن على فعالية أساليب التعلم بناءً على الذاكرة "البصرية" أو "السمعية" المزعومة لأشخاص معينين !
في الواقع، إذا كانت الوصلات العصبية يمكن أن تختلف، من فرد إلى آخر، فإن الدماغ فيه من أوجه التشابه بحيث يبدو من الصعب العثور، في دماغ هذا الشخص أو ذاك، على وظيفة دماغية مختصة بالذاكرة "البصرية" أو "السمعية".
في الواقع، المناطق في الدماغ المسئولة عن الإدراك والرؤية مترابطة. كما أن الدماغ يربط رؤية الصورة بالصوت والعكس صحيح.
لذلك لن ينال المعلم شيئًا من خلال تركيز التدريس على الصور أو الأشكال للطالب الذي يعتقد أنه يمتلك ذاكرة بصرية . لن يكون التعلم أكثر فاعلية ويمكنه حتى إبعاد الطالب عن الأساليب التعليمية التي لا يعتقد أنه موهوب فيها.
إذا لم تؤكد أي دراسة قاطعة أهمية فصل المعلومات، وفقًا للبروفيل الشخصي المفترض لكل طالب، فقد أثبتت أبحاث أخرى، في المقابل، أن التعلم يكون أسهل عندما تكون المعلومات ممتزجة.
تأتي هذه الملاحظة من حقيقة أن المعلومات على شكل صور لا تبقى كذلك لفترة طويلة. في الواقع، لا تتم معالجتها، أو يتم معالجتها بشكل قليل جدًا، في المناطق البصرية من الدماغ، ولكنها تنتقل بسرعة كبيرة إلى مناطق أخرى من الدماغ.
وهكذا، تبقى الكلمة المقروءة لفترة قصيرة بهذا الشكل في دماغنا، ويتم مقارنتها بسرعة بالكلمات المكتسبة الأخرى. لذلك يتم معالجة المعلومات بطريقة أكثر تعقيدًا. وينطبق الشيء نفسه على الأصوات.
لتجنب فقدان الذاكرة، اشرب الشاي وتناول التفاح !
لقد عرفنا منذ سنوات أن اتباع نظام غذائي متنوع ومتوازن يمكن أن يمنع عددًا كبيرًا من الأمراض. يمكن أن يساعدنا حتى على عيش بضع سنوات أخرى.
يشمل النظام الغذائي الصحي الفواكه والخضروات. في المقابل، فإن الوجبات التي تحتوي على القليل من الغذاء النباتي يمكن أن تكون ضارة بالصحة. كشفت دراسة جديدة، نُشرت مؤخرًا في المجلة الأمريكية The Proceedings of the National Academy of Sciences (Pnas)، أن اتباع نظام غذائي منخفض في الفلافانول ومضادات الأكسدة الموجودة بشكل خاص في الشاي الأخضر والتفاح والسبانخ، يؤدي إلى فقدان الذاكرة.
إذا كان لديك عوز فيجب تناول مكملات
يرى الباحثون أن نقص الفلافانول هو عامل في فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر، وأن المكملات تحسن الذاكرة لدى البالغين المصابين بنقص في هذه المكونات. ومع ذلك، فمضادات الأكسدة هذه ليس لها أي تأثير على الأشخاص الذين لا يعانون من نقص.